的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
首先选择有利于入静的环境,如果在房间里打坐,室内光线明暗适度,空气通畅,温度也要适中
室外要选择幽静的地方,避免受到意外的惊挠
我们这里说的是煅练初级的打坐功夫,因此和提倡的身居闹市里,心无车马喧不是一回事,所以必要的环境条件还是需要的
下面接着说三调
的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
七零年代女厂长:157、157 发表于 2021-07-06 06:42:00首先选择有利于入静的环境,如果在房间里打坐,室内光线明暗适度,空气通畅,温度也要适中
娇笙惯养po:番外三 发表于 2019-05-19 19:22:00室外要选择幽静的地方,避免受到意外的惊挠
给病弱偏执侯爷冲喜后:第39章 殿前长跪 发表于 2022-06-23 01:45:56我们这里说的是煅练初级的打坐功夫,因此和提倡的身居闹市里,心无车马喧不是一回事,所以必要的环境条件还是需要的
天才神医秦枭:第285章 跟你走之大结局 发表于 2021-08-23 11:40:16下面接着说三调
入池:第34章 第34章回家 发表于 2022-08-05 03:50:52